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『初三學生的重任都是好好學習,大家都追求同一塊「奶酪」——考上一所好學校,我們該怎麼去應對這種壓力呢?』近日,《誰動了我的奶酪?》一書的作者斯賓塞·約翰遜來到北京市三帆中學與師生交流時,一名初三學生向他拋出自己的苦惱。
約翰遜認為,亞洲學生普遍都學習非常勤奮努力,但大多數人要麼天天花太多時間在學習上,要麼把大部分時間都用於休息娛樂,能夠較好地把握兩者的平衡,真正做到勞逸結合的人卻不多。他建議說,學習其實也是件快樂的事,即使目前感覺不到快樂,也要多給自己一些積極的心理暗示,比如告訴自己讀書很有趣,而不是老埋怨學習很枯燥,下午放學回家前多跟同學開開玩笑,讓自己更開心些。
近日,他專為青少年量身寫作的《誰動了我的奶酪?(青少年版)》在國內正式出版。此書意在告訴青少年朋友,未來,變化是唯一的不變。不改變,就會被瞬息萬變的未來所淘汰。他試圖通過這個故事,教會孩子們挑戰內心的惰性,積極迎接學習與生活中的變化,不再為成績變差、朋友疏遠、與父母老師溝通不暢、未來前景渺茫而郁悶。