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作為中高考生來說,這個寒假非同尋常,有的同學說我的任務就是休息,除此之外什麼都不乾;有的同學則早就報好了輔導班……如何充實地度過這個假期?在這個寒假把自己的身心狀態調整到最佳?家長應該怎樣做纔能真正地幫助孩子?為此記者采訪了銀川九中及銀川外國語實驗學校的高三和初三老師,請他們為家長和學生提一些寶貴的建議。
中考生:補習弱項是關鍵放假了,孩子每天放在家裡,到底報不報個補習班呢?很多家長非常困惑。銀川外國語實驗中學初三年級教研組組長陳璞老師告訴記者:『只要靜心在家做些題就可以了,沒有必要去報補習班如果有些家長不在孩子身邊,可以考慮報個補習班,由老師來監督,可關鍵還是在孩子自己。還有些家長看別的孩子都上補習班了,自己的孩子不上,心裡總是有些著急,其實這些都沒有必要。但一定要利用好最後這個假期,針對自己的薄弱環節進行復習。』
陳老師建議,寒假中,要客觀地對期末考試試卷進行分析,看看哪些題失了分,弄清失分原因。比如,是基本知識沒掌握好,還是學習態度不端正,或者是學習方法、學習習慣不好,進行全方位的剖析。寒假學習中要多補習『瘸腿科目』,對薄弱環節進行分析,哪科沒考好,冷靜分析原因,判斷該科是不是弱科。如果是,則要抓緊寒假時間,多補弱科基礎知識,避免中考時『瘸腿科目』拉分。另外假期既不要睡懶覺,也不要開夜車,要制定一個學習計劃,以保證每科的學習時間,例如:數學定的是兩個小時,但兩小時過後任務還沒有完成,建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。晚上學習的最後一個小時建議把安排設置為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。每天至少進行三科的復習,文理分開,擅長、喜歡和厭惡的科目交叉進行。記住,完成作業不是目的,根據作業查漏補缺,或翻書再復習一下薄弱環節纔是根本。有解決不了的問題,千萬不要鑽『牛角尖』或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。
針對英語的復習,陳老師建議,成績落後生要靜下心來,加強概念、單詞和公式的記憶,盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷後,要及時核對答案,看看哪些題目丟分,弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關題型。同時,還要把做錯的題記錄在錯題集裡,或用紅筆做上記號,便於下一次復習。比如,英語若是客觀題丟分,要認真研究該題失分的原因,數學或其他科目也可以用此方法進行復習,在復習的過程中,遇到無法解決的問題,可以匯總在一起,記在事先准備的小冊子上,開學後請教老師。通過有選擇性地做中考真題,可以體會和熟悉中考題型,同時對所學知識的『融會貫通』,使訓練更有效。
高考生:鞏固提高是關鍵高三學生小壯告訴記者:『高三了,人生最關鍵的幾步也就在這了,這時候不拼命還等什麼時候。』以往寒假,小壯都和爸爸媽媽一起出去旅游,剩下時間都是走親戚、吃吃喝喝什麼的,但對於這個寒假,小壯准備好好呆在家裡,『哪也不敢去了,學校不補課,我就自己多做點卷子。』小徐說,自己所在的學校很可能要補課,『寒假前5天、後5天可能都要補課,寒假其實也就剩個把星期,除掉不能不去的幾個親戚家,幾乎沒時間了。』小徐說,這個寒假其實等於沒有,但她也告訴記者:『就當是黎明前最後的黑暗吧。』
高三學生對最後一個寒假應該持何種態度,纔能最大程度有利於備戰高考呢?銀川九中高三年級班主任王字忠告訴記者,寒假是高三生自我調整、鞏固提高的關鍵時期。寒假裡,考生的學習將由在校時的被動學習變為完全靠主動學習。因此,考生要制訂一套合適的學習計劃和假期作息時間表,做到復習有計劃,生活有規律。假期復習計劃一方面包括學習知識內容的計劃,比如寒假作業、薄弱學科的補習以及課外學習等;另一方面還包括整個假期的時間安排,比如什麼時間和家人串親訪友、什麼時間進行體育鍛煉以及什麼時候學習等。以往,很多考生放假後早上不吃飯,睡懶覺,盡情地放松,平時的生物鍾完全被打亂。開學後,這些考生很難適應正常的作息時間,從而直接影響了新學期的復習狀態。王老師認為,高三生在制訂一份詳細的作息時間表時,要把每天的學習任務、時間具體化,比如早晨幾點起床,晚上幾點休息,上下午時間如何利用等。高三生寒假裡要保持正常的作息時間,每天上午學習3個半小時,下午學習兩個半小時。另外,每天還要堅持看半小時的新聞時事(電視或報紙),並留出半小時的體育鍛煉時間。
家長:要保證孩子張弛有度寒假期間,學生和家長相處的時間多了起來。一些老師建議,假期中高考生的家長別忘幫助孩子制定明確學習目標,督促孩子進行體育鍛煉。
銀川外國語實驗學校的張老師提醒家長,家長要督促孩子完成好老師布置的作業,根據實際情況選擇一些家教、輔導班,但要注意不要把孩子的假期安排得過於緊張,要給孩子一個張弛有度的假期。有的家長給孩子報了四五個輔導班,只留下春節長假做作業。這樣的疲勞戰不僅不能幫助孩子,反而會增加其壓力。同樣,這個寒假,高三和初三的學生進入了『休整期』,不論平時成績如何,高三和初三的每一個學生都有潛力。為什麼有相當多的學生的潛力沒有發揮出來?一個最主要的原因是心理素質不高。有的學生平時成績很不錯,但是一旦某次測驗成績不理想就一籌莫展,甚至想休學、退學、降級,家長和老師的規勸無濟於事。也有的高三學生,為了迎接高考,家長硬逼著學習,晚上學到12點,早晨4點就起床,但仍沒能考上理想的大學。家長認為只要學習時間長效果就會明顯,殊不知這樣卻違背了大腦的運轉規律。(方海鷹/文)