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假期怎麼過不妨先聽聽孩子的想法
從今天開始,杭州的中小學生就正式放寒假了。對孩子們來說,不用早起上學是件開心的事,但爸爸媽媽的嘮叨卻讓他們很頭疼:期末考考得差了,要被嘮叨;作業做得慢了,要被嘮叨;跟同學出去玩瘋了,還是要被嘮叨。
那麼,怎樣過一個既充實又快樂的寒假呢?本期名師大講堂邀請到了杭州青春中學校長助理、國家級心理師陳慧桃老師,主講『中小學生怎樣過寒假』。
除了建議中小學生在寒假中多運動、多讀書、多了解自己居住的城市外,陳老師還給家長們提出了一些建議。
□通訊員徐寅超本報記者金婕/文通訊員駱曉磊/攝
●關於成績
父母的態度比成績更重要這幾天,不少拿到孩子成績單的父母,心裡都有些糾結:孩子考得差了,怕春節聚會時親友們問起,丟面子;考得好了,又怕大家的誇獎會讓孩子飄飄然。對此,陳老師的建議是,以平常心對待期末考成績。
『期末考其實和平時考試差別不大,雖然成績確實很重要,但家長不能總去擔心,尤其是當孩子考得不理想的時候。』陳老師說,因為家長一擔心,就會感到壓力和焦慮,然後這種不開心和壓力就會傳遞給孩子,年紀越小的孩子,對成績的概念越模糊。』陳老師舉了個例子,『比如有一年級學生的爸爸媽媽,要求孩子考「雙百」,但是孩子只考了99分或98分,如果這時候父母老是強調這個事,給孩子的感覺就是,「是不是我沒有考到100分,爸爸媽媽就不愛我了?」其實,父母的態度對孩子造成的傷害,比分數還要大。』
『寒假的特點,還在於中間有個春節,有些父母對孩子的成績就更計較了,因為會有比較,比如家族聚會時,兄弟姐妹的孩子都考得很好,但自己的孩子考得不好。』陳老師認為,面對這種狀況,家長們首先要擺正心態,『既然無法避免,那就要做到淡然,別人願意討論,自己就暫且聽著,然後把情緒留在當下,不要帶回家,更不要帶給孩子。』
那麼,怎樣跟孩子談論成績的事呢?陳老師的建議是,首先不要當著別人的面去說,單獨和孩子交流,讓孩子知道父母是出於關心;其次,要誠懇地和孩子交流,幫助他們調整好情緒,告訴他新學期需要更努力學習。
至於考得好的孩子,陳老師認為,家長完全不必擔心誇獎的副作用,『家長可以回顧一下自己的成長經歷,贊美和肯定猶如肥料,對孩子的成長肯定有益,他們應該有一個展示自己的平臺。』
●關於假期安排
孩子的假期應該由孩子做主吃年夜飯、放鞭炮、走親戚、同學聚會……孩子在寒假裡會不會玩瘋了?出於這樣的擔心,很多家長會替孩子做一份寒假計劃,陳老師說,這種做法其實不太妥當。
『孩子的假期首先要讓孩子有發言權,家長應該和孩子討論一下,先聽聽他們有哪些設想,如果孩子的安排有問題或者沒有安排,然後再給他們一些建議,也可以和孩子一起討論出一個計劃來。』陳老師建議,家長征求孩子意見時,一定要放低『姿態』,『家長要明白,不要老想著「贏」孩子,要輸給他們。』
『越是年紀小的孩子,家長越要輸給他們,如果你總是贏,就會打擊孩子的自信心。每次都讓孩子來服從你,不讓孩子自己作決定,到最後孩子就只會服從,直到失去自己的個性。等到孩子自己不會作選擇和決定時,你再來說孩子沒主見,就晚了。』陳老師建議家長,在詢問孩子寒假計劃時,可以問得很詳細,但一定要以詢問為主,『要讓他們覺得,你在尊重他自己的想法,這樣,即使跟孩子有不同意見,他們也能感受到你的關愛。』
要不要補課,先聽聽孩子的意見寒假一共有20多天,說長不長,說短也不短。於是,寒假要不要讓孩子參加補習班,就成了讓很多家長糾結的事。
『我個人不太贊同補課。因為20多天其實並不是特別長,孩子在經歷了這麼久時間的學習後,需要一個調整的過程,不能老繃得那麼緊,就跟我們成年人工作久了,很想放松一下,是一樣的道理。即使面臨昇學壓力的高三和初三學生,補課也應該適量。』陳老師給出的建議是,補課前跟孩子商量一下,千萬不要自己決定。
『因為需要補課的學科,一般都是孩子比較欠缺的,他們本來就不感興趣、或者沒有信心,如果孩子自己沒有補課意識,那即使補了,效果也不會太大。所以,要不要補課,一定要先聽聽孩子的意見。』陳老師認為,其實有些家長讓孩子參加補習班,只是希望有個可以托管的地方,『他們不想讓孩子在假期裡瘋玩,培訓班至少有人能管著他,這對孩子來說,是很不公平的,所以即使讓孩子補課,也不能安排得太密集,還是要給他們一個調整的時間。』
多抽點時間陪陪孩子『我以前接觸過一個孩子,父母都是成功人士,平時非常忙,忙到這個孩子幾乎碰不到他們。孩子有次告訴我,「老師,有次我半夜醒來,發現媽媽坐在我床邊」,其實這個母親也很想多陪陪孩子,但實在沒時間。』陳老師講的這個例子可能有些極端,但父母陪孩子的時間不多,卻是目前普遍存在的一個問題。
『放假了,家長最好多抽時間陪孩子,一起出游、一起做家務、一起聊聊天,這對孩子來說,是最珍貴的禮物。』陳老師說,只要父母和孩子在一起,哪怕不說話,也是一種情感交流。
『對孩子的情商和人際交往等能力,影響最大的就是父母。低年級的孩子會從家長的行為和態度上,去感覺父母對自己的關愛;高年級的孩子可能更願意跟父母多聊聊,孩子是從父母那裡學會怎麼做人的。』對於初中生家長,陳老師也提出了一些建議,『這個年齡段的孩子剛好處在青春期,叛逆是比較常見的,家長們向孩子傳遞一個信息:愛和等待,他說你囉嗦的時候,你就盡量少說一點;他要宣泄的時候,你就盡可能忍受一下,用愛去陪孩子度過這段時間。』
●關於上網
不要隨便給孩子
貼標簽
孩子愛玩網絡游戲,是讓很多家長頭疼的問題,寒假到了,一些家長又開始擔心了。讀者孫先生專門打電話來諮詢陳老師,說家裡有個『網癮兒子』,該怎麼辦?
『我兒子16歲,去年暑假開始迷上網絡游戲,開學以後,就沒心思了,上課都在用手機上網,最嚴重的時候還逃學,感覺有網癮了。』孫先生說,為了說服兒子少上網,他想了很多辦法,比如跟兒子約定,平時不能玩,只有雙休日纔能玩,等等,都不是很有效果。
『首先,醫學上對成癮有個標准,這個孩子是不是網癮還不一定,這個時候,家長不能給孩子貼標簽,一旦貼了標簽,就會給孩子暗示和強化作用,所以最好不要在孩子面前提「網癮」這個詞。』陳老師建議家長換位思考一下,『玩過網絡游戲的家長可以問自己一個問題:好玩嗎?很多成年人一玩就是好幾個小時,更何況是孩子呢?』
陳老師給的建議是,幫孩子找一個網絡游戲的替代品,『比如孩子喜歡得到快樂和成功,那就在生活中幫助孩子發現快樂和成功,那他們就不需要依靠游戲來獲得這種體驗。有時候,家長站在孩子的角度去思考問題,會更加有用。』
●早報教育群互動提問
網友『蝸牛』:我孩子讀一年級,期末考試成績不太理想,我希望他多看書,但他每天都是稍微做點作業,就開始看電視。怎麼說他都沒用。
陳老師:小孩子喜歡看電視是天性,對他們來說,讀圖比讀文字更容易接受,你可以讓他看些有意思的DVD,去替代電視。這位家長要明白的一件事,就是『是讓孩子聽我的』,還是『讓孩子自己選擇』?你有沒有了解過孩子對什麼感興趣、喜歡什麼,然後你就可以用其他好玩又有意義的東西去吸引他。當然,對孩子看電視還是要限制時間,低年級孩子正在長身體,如果長時間保持一個姿勢,對身體不好,對眼睛也不好。
網友『忙到最後一天』:很多學校都是三年級纔開始設置英語課程,感覺有些晚了。寒假期間,要不要給孩子報個英語班?一年級的孩子適不適合學英語?
陳老師:家長首先要明確,讓孩子學語言的目的是什麼?如果是為了學一門語言,那麼任何時候都可以學,關鍵看孩子本身的接受能力,這是因人而異的。但如果說是為了學一門課程,為了以後接觸到的時候能比較輕松,那就要和孩子商量,如果孩子本身不願意學,甚至是不樂意,那就會引發『戰爭』了,效果也可想而知。
網友『我的寶貝』:寒假的作業量應該控制在多少?
陳老師:寒假作業是沒有標准的,如果孩子能很好地完成學校布置的作業,就已經非常不錯了。如果家長要額外增加作業,還是應該和孩子商量。現在的問題是,有些家長給孩子增加額外的作業,並不是出於孩子的需要,而是想以此來減輕自己的擔心和焦慮,這對孩子來說是不公平的。