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從三月開始是畢業生就業高峰期。記者了解到,為幫助畢業生盡快就業中國各高校紛紛開展有關面試技巧、心理的講座,幫助畢業生調節心態,掌握面試技巧。
據了解,不少畢業生認為就業過程中面試部分是最有壓力的。
有心理學家分析,有些畢業生面試時會出現臉紅、低頭、乾笑、出冷汗等笨拙的動作,還有學生會出現喉頭顫抖、發音吐字不清,甚至嗓子突然失音、全身發軟等現象。這些缺乏自信的表現,往往會給對方感覺面試者缺乏生氣、能力低下、適應性差,從而導致面試失敗。
『有學生是過度自信或者表現過頭而面試失敗的,』廣州一名人纔市場負責人指出,『我就看到有畢業生面試時翹起二郎腿,也有一張口就說「我是xx大學畢業生」,這樣的態度的學生哪個公司會要?』
知名人力資源管理專家鄭小東在近日『首場大學生就業指導課——《塑造成功的面試心態》』中指出,大學生想在找工大潮中展現出最優秀的一面必須先有良好的面試心態和技巧。
『面試是能否成功獲得工作的最關鍵一part。面試時一定要有積極的補償心理,』已經成功在外企找到工作的小陳分享自己的面試經驗時說,『具體說主要有兩種方法。一是以勤補拙,知道自己在某方面有缺陷,就下工夫去彌補。口吃的話,不求你像古著名演說家德穆斯芬口含石子,反復練習,但至少也把自我介紹讀多幾次,說起來也流暢一下。二是揚長避短,文筆不好數學好,就可以說你邏輯思維強。』
『面試時要懂得與對方接觸眼神,但是不要一直盯著對方,會讓對方不舒服。』專家指出眼神接觸是面試一個難點,『,敢和對方眼神接觸就是自信,但既要體現出你的真誠,也能表現得太自信。』
『要注意小細節,如點頭、微笑等,點頭不能太頻繁以免對方認為你沒有自己的看法一味贊同;微笑不能太大聲,也不要明明很緊張還要勉強微笑,那會看起來很虛偽。這都講究一個度。』另一就業指導中心諮詢老師指出。
據了解,針對畢業生不恰當的面試心理和技巧,香港大學組織12位資深人力資源『獵頭』每周開辦就業講座或為學生提供面試培訓。大陸高校亦紛紛開展以『塑造成功的面試心態』、『面試技巧與就業』等為主題的講座。