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『考不上明年復讀』 『考好考壞都無所謂』 『考不上重點大學,咱考個普通的也行』
接聽商報熱線的心理專家說,家長對考生說這些話,不是減壓是泄氣
不少家長為給孩子減壓,告訴孩子『考好考壞都無所謂』。在心理專家看來,這相當於在最後衝刺時,家長站在場邊喊:『孩子,慢點跑,別累著。』
昨天,共青團鄭州市委12355青少年心理諮詢中心主任袁林方來商報接熱線,他建議考生家長,多給孩子加油打氣,這時孩子可能需要個依靠,不能孩子一靠家長就倒了。
本版采寫:
河南商報記者吳靜施彩英
實習生李亞沛
『考不上明年復讀』不要提前把自己給槍斃了
小李是鄭州一所高中的高三學生。
父母對他期望很高,說今年考不上本科明年就復讀一年,考不上好大學,將來就無法找到好工作。
可小李不想復讀,因為對高考沒啥信心,最近書也看不進去。
『不要提前自己把自己給槍斃了。』袁林方建議小李,最近把所有的事情都放一放,既然不想復讀就不應該給自己留後路,這段時間多看看書,保持一個好的心態,全力以赴應對高考,奮力一躍,躍出最好的成績。
另外,對於家長來說,如果孩子的成績不太理想,家長不應該在考前給孩子『透底』,即使家長提前有打算,也不應該在考前告訴孩子。
『考好考壞都無所謂』相當於衝刺時
家長喊『慢點跑,別累著』
劉女士的孩子去年被一所專科錄取,但孩子想讀本科,主動要求復讀。
劉女士說,她知道孩子壓力也很大,為給孩子減壓,她告訴孩子:『沒事,考好考壞都無所謂。』
袁林方說,考生和家長有點壓力是正常的,但最後的衝擊階段,家長應該給孩子加油鼓勁,告訴孩子:『你一定能考好,你必須要考好。』
對此,有些家長不理解,認為這樣說會讓孩子壓力更大。
袁林方說,告訴孩子考好考壞都無所謂,其實相當於在最後衝刺時,家長站在場邊喊,『孩子,慢點跑,別累著。』
『考不上重點,咱考個普通的』這會讓孩子泄氣,覺得你看不起他
一位家長說,自己晚上老失眠,已經有兩三個月了,做夢還曾夢到過孩子落榜。
他告訴孩子:『兒子,考不上重點大學,咱考個普通大學也行。』
『這樣說,會讓孩子泄氣,覺得你看不起他。』袁林方說,家長的情緒會傳染給孩子,家長沒必要太緊張。這個階段,父母尤其是父親,應該給孩子傳遞力量,孩子很累,現在需要依靠的時候家長不能被靠倒了。
擔心孩子考不好咋減壓不要過分關注結果
昨天,很多打進熱線的家長『擔心孩子考不好』,這幾乎成了很多家長焦慮、煩躁的源頭。袁林方說,要緩解考生和家長的壓力,辦法只有一個:不要關注結果。
他打比方說,人不知道自己什麼時候死,但如果天天想著死,可能一輩子都會過不好。考試也一樣,結果是未知的,老想著考不好,就會影響正常的備考。
他建議,考生定好自己的目標,然後設定好線路朝著目標而去,努力把整個過程做好,而不是想著如果達不到目標怎麼樣,『這,很簡單』。
減壓流行語壓力是用來擊退的
不是用來焦慮的
有家長反映,給孩子講了很多道理,但孩子很難聽進去。
為此,商報記者整理了一份流行語減壓秘籍,家長在給孩子加油打氣的同時,也可以用這些流行語開導孩子,或許孩子們會有興趣。
【樂觀型】
高興,容易;考試,容易;高考,不容易。高考就是,高高興興地考試!
上聯:學生證准考證身份證證證沒帶;下聯:聽力題閱讀題作文題題題不答;橫批:重在參與
【豁達型】
俗話說,分分分,學生的命根。其實,分數神馬的都是浮雲,只要盡力了就好。
高考之所以壓力大,是因為:放不下考試結果,撕不開面子,解不開情結。
且把『壓力』當鴨梨,啃下它,你就是勝利者!
【哲理型】
高考這東西,抓得太緊,會碎,抓得不緊,便墜。
有考生說,感覺自己像落在玻璃上的蒼蠅,前途一片光明,卻找不到出路。其實,世上只有想不通的人,沒有走不通的路。
做考生一定要經得起煎熬,受得起焦慮,忍得住緊張,忘得了結果,最後用笑來回報多年的寒窗苦讀。
【滑稽型】
壓力是用來擊退的,不是用來焦慮的,因為在高考面前,它就是一個屁。
愛蘿莉,不愛公公,愛裝酷,也愛五毛一條的網評,我不是壞人,我是高考,我和你一樣,我是凡客。
愛芙蓉,不愛四娘,愛空空,也愛兩塊錢的烤山芋,我不是正經人,我是壓力,我和你一樣,我是凡客。
微言微語
和媽媽吵架撕爛卷子
想想真是不應該
foreverloving:如果你某天醒來,發現自己還是個小學生,一切只是做了一個很長的夢而已,這時你會想什麼?——我會想,完蛋了,又要經歷兩次高考!
#高考#:今年高考,文科生虧死,今年是辛亥革命100年,中國共產黨成立90年,新經濟政策實行90年,中國重返聯合國40年,冷戰結束20年,中國加入WTO10周年,高考的文科生,你們傷不起呀……
@新教育:突然想起高考前為了寫同學錄和媽媽吵架,撕爛了所有的英語卷子,現在想來真是不應該。備戰高考階段,家長和考生一樣緊張,親愛的同學們,請記得和他們說一聲『感謝』!
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