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隨著中高考臨近,不僅考生們越來越緊張,家長們也生怕孩子的身體會在這個節骨眼上出問題,影響到考試的正常發揮。各種補品和營養液便成了家長們的首選,甚至不少家長還帶考生去醫院注射丙球蛋白或氨基酸,試圖提高免疫力,避免疾病的侵擾。為此記者采訪了中山大學第一附屬醫院兒科副主任醫師沈振宇,請專家來給您支支招。
沈振宇指出,注射丙球蛋白以提高免疫力是有風險的,丙球蛋白屬於血液制品,盡管現在的血液檢測手段十分先進,但仍不能排除其攜帶有艾滋病毒和肝炎等病毒的可能,如果僅為了一次考試,而盲目注射,萬一感染上這些疾病是得不償失的。氨基酸屬於蛋白質,一般用於不能進食的病人,如果孩子能夠正常吃放,完全沒有必要注射氨基酸。
如何在考前防病,沈振宇提出以下三個方面的建議:
一:飲食方面,一定要定時定點,不要盲目加餐。過量加餐可能導致腸胃負擔加重從而引發消化不良甚至腹瀉。只要身體正常,不主張大量食補。同時還要注意飲食衛生,少去外面餐館吃飯。
二:保持生活節律。考生平時學業壓力就較大,身體可能已經超負荷運行。衝刺時切不可過多熬夜,以免在考前由於壓力過大和極度疲勞導致身體崩潰。
三:防病措施。以往有考生家中有人感冒生病,家裡怕傳染給考生,乾脆把患病家人『趕』出家門或進行『隔離』。其實這是沒有必要的,打開家中的窗戶,保持空氣流通即可,這樣致病細菌病毒在空氣密度小了,致病的威力就減弱了。此外,現在正處春夏之交,天氣多變。室外酷熱難耐,室內空調大量使用,在這種忽冷忽熱的環境下容易感冒,可以把室內空調的溫度微微調高,減小室內外溫差,避免身體不適。