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名師檔案:張亮,市八中資深語文老師,執教多年的高三班主任,對考生在最後階段的應試技巧、准備有獨到見解。
主要觀點:最後衝刺階段,考生堅持三原則:少課外(指課外資料)多課本、少做題多反思、少繁復多容易;對家長而言,『最大的作為就是不作為,保持生活原貌。』
考生備戰手冊
鞏固優勢科目一天都不能間斷
1.少課外多課本
張亮稱,考生在最後階段衝刺,要回歸教材,忠實課本。他說,高考(微博)中每道題都能在課本裡找到對應知識點,否則就算超綱,是不允許的。
『很多學生沒有意識到課本重要性,仍一味看課外資料,搞題海戰術,這是不對的。』張亮說,考生應老老實實回歸課本,對課本上每個知識點進行一一梳理。
2.少做題多反思
如何梳理課本的知識點?張亮說有兩大法寶———筆記和錯題集。
張亮稱,考生結合自己歸納整理的筆記,依次將課本上的知識點進行梳理,查漏補缺。比如數學,各種公式、定理等都要過一遍,牢記於心。遇到自己當時打重點符號或問號的地方,一定要多思考,將來龍去脈想一遍,強化重點,消化問題,不要繼續留下問題。
對於翻閱錯題集來說,張亮認為是高考衝刺階段最好的搶分方法。在翻閱錯題集時,他提醒考生要注意將做錯原因及解決辦法完全弄清楚,做到舉一反三,而不是死記硬背。如果考生沒有錯題集,他建議將平常考試試卷翻出來,逐一看每道錯題,把它完全弄懂。
同時,張亮還提醒考生,千萬不要忽視自己在以前考試中猜對的題,這種題容易掉以輕心,是枚『定時炸彈』,說不定換個面目出現,你不一定就能再次蒙對。
最後幾天要不要做點新題?張亮稱可以做新題,練習一下狀態,但要嚴格控制每道題的答題時間。同時,每科每天的做新題的時間不要超過20分鍾,找點感覺就行了,不要搞題海戰術。
3.少繁復多容易
張亮稱,臨考階段考生不要去突擊、挑戰優勢科目的高難度題,這沒有意義。張亮稱,高考試卷絕大多數都不是難題,而是基礎題和中檔題。做好了這兩類題,就可取得很好成績。如果不鞏固好優勢科目,最終拖後腿的有可能是平常最擅長的。
『最後10天,穩中求勝是上上策。』張亮說,保證自己強項不丟分就是最大勝利。在弱勢科目中,要鞏固自己拿手的知識點,而不是繼續去想法攻破不懂得、棘手的問題。
張亮稱,一般而言,每個考生都有優勢和弱勢科目。最後階段,是著重鞏固優勢科目,還是突擊弱項呢?
張亮稱,據他觀察,很多學生現階段復習很盲目,每天到教室後就到處看,別人(特別是優等生)復習什麼他就復習什麼。『千萬不要人雲亦雲,結合自己實際情況,針對性地復習最重要。』目前很多考生把優勢學科放在一邊,集中突擊薄弱學科。這是不對的,一定要每天都抽時間鞏固優勢項目,不能有一天的間斷。
合理安排強弱項科目,並不意味著要放棄弱勢科目,而是要根據自己各學科實力分配相應時間。『說得功利一點,就是要根據各學科在高考中抓分的能力強弱,來分配時間的多少。』另外,張亮建議考生每天花在語文上的時間不要超過半小時,因為語文是長期積累的過程,短期提昇的空間不大。
仿真高考
感受大戰氣氛
張亮稱,高考時間嚴格打表,考場森嚴。要避免考生被特定環境嚇到,最後10天學校務必要做好仿真高考,從形式上盡可能跟高考一致、逼真;讓學生弄清楚將要面對的流程,揭開高考神秘面紗。
他建議學校考試或考生自己訓練,都要嚴格掐表,把平時考試當作高考,多訓練幾次,消除緊張心理。
並非一定要睡足8小時
作息時間也需按自己情況合理安排,並非要保證每天睡足8小時。
張亮稱,考生可根據自己的精力安排時間,比如復習累了,就外出走走、散散步或打打球,沒必要一天到晚在教室埋頭苦讀。他很反對考生在這個階段熬夜、甚至整通宵。『現在要抓這點時間復習是愚蠢的做法,夜裡沒休息好,勢必會影響白天復習的精神狀態,得不償失。』
張亮還稱,考生沒必要強迫自己每天睡足8小時,要視自己次日精神狀態是否良好來確定。有的學生晚上睡六七個小時就夠了。如果考生覺得自己必須睡8小時或更長時間纔有好狀態,可以跟老師商量不上第一節課甚至補睡覺一天。
根據多年經驗,張老師認為考生在這個時間段調整作息時間有必要,但步子不要邁太大,稍稍調整即可。『只要在6月6日晚,比平常提前20分鍾到30分鍾就比較好,沒必要一定要在10點前就上床睡覺。』