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我市中小學生即將開學。誰能想到,度過了快樂假期的孩子們,竟有不少出現焦慮癥狀。昨日,記者從武大人民醫院、長航醫院、省中山醫院等多家醫院了解到,每年臨近開學都有多位家長帶孩子來治『心病』。
吃不香心很煩
家住漢口花橋一村的劉生最近很苦惱,馬上就要昇四年級的兒子近幾天不是頭疼就是胃口不好,玩電腦時間長了,說他幾句還暴跳如雷。不得已,劉生帶兒子到長江航運總醫院心理科就診,醫生檢查後發現劉生的兒子患上焦慮癥。
長航總醫院心理科主任王慧敏介紹,開學焦慮的癥狀主要表現為頭疼、不舒服等軀體癥狀,比較多見於小學生。因為大學生中學生面臨學習壓力更大,假期沒有特別放松,又有一定心理調節能力,對輕松到緊張的生活轉變適應能力更強;而小學生心智未成熟,一旦假期太放松而家長引導不利,就會出現類似『星期一綜合癥』的焦慮癥。
聽到上學就會抽
省中山醫院精神心理科主任醫師黃樺說,近幾天已接診十幾位開學焦慮的孩子及家長,隨著上學日子越來越近,就診人數還會上昇。其中一名三年級男生,出現較嚴重的抽動癥狀。只要有人對他說起上學、開學等字眼,他便會不由自主地做鬼臉、脖子扭向一邊,口中念念有詞,他人卻聽不懂在說什麼。孩子父母嚇得不輕,趕緊到醫院治療。
黃樺介紹,這名患兒是因恐懼開學的焦慮情緒刺激而導致的抽動,較為少見;經過心理疏導,轉移注意力,該患兒已有所好轉。據介紹,小學生由放松回到緊張的生活,普遍會產生心理不適。讓孩子們『收心』應該講究技巧,以免加重他們的心理負擔。
少嘮叨多引導
王慧敏提醒:從現在起,家長幫孩子調整生物鍾,提前一周將作息時間調整得和上學時間一致,讓孩子情緒平穩過渡。
但要注意的是,家長在調整階段不能心急,不要讓高壓政策令孩子產生抵抗情緒,要以引導、鼓勵和親情互動方式誘導。
黃樺建議,家長勿嘮嘮叨叨反復強調開學,灌輸各種嚴格的學習要求。可陪同孩子檢查作業,購買新文具,讓其順其自然明白,該為新學期做准備了。還可以了解孩子有沒有暑期中未實現的願望,根據實際情況幫他們實現,然後再提新學期的期望。
據了解,經過調整,孩子一般2-8天可緩解開學前的焦慮情緒。(記者劉叡徹通訊員杜巍巍陳樂李靜鮑坤)
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