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“放寒假後,兒子一天到晚在家裡看電視!打又捨不得,罵不聽,哎……”“馬上要開學了,兒子每天睡到中午纔起床,怎麼辦哦?”“女兒寒假天天和同學聚會逛街,一點不看書,急死人了!”昨日,三位母親十分苦惱。記者隨後在調查中發現:看電視、睡懶覺、逛街已成為寒假期間很多中小學生主要的“度假方式”。而本月7日,我市中小學生開學,家長如何幫助孩子收收心呢?西南大學心理健康教育專家張仲明為家長們支招。
個案1
兒子一起床就看電視
家住九龍坡區廣廈城湖水岸的譚英女士告訴記者,兒子開學後就是初二的下學期,可他在假期一起床就看電視,成天守在電視機跟前,一點不緊張學習的事兒。譚英為此都不知道罵了兒子好多次,可每次兒子轉身就走。“我簡直不知道怎麼辦?罵不聽,打又捨不得,哎……”
支招:用其他活動分散電視的吸引力。西南大學心理健康教育專家張仲明表示,孩子們在上小學和初中時,自控能力都比較弱。父母千萬不要打罵孩子,以免孩子產生逆反心理。父母最好多抽時間陪孩子,盡量減少孩子獨處看電視的時間。同時,家長還可以用其他活動分散電視對孩子的吸引力,如陪同孩子去逛書店,買一些課外書籍,或者陪孩子打打球等。
個案2
兒子睡懶覺飯都不吃
在采訪中,家住龍湖水晶酈城的張曉春女士表示,讀初三的兒子這個寒假在家裡天天睡懶覺。“我中午叫兒子起來吃飯,他從來都是答應後,倒下床繼續又睡,飯都不吃。”張曉春說,馬上就要昇學考試了,兒子整個寒假沒有看過一次書,把她氣壞了。
支招:和孩子一起制定詳細的作息時間表。張仲明教授建議,在家天天睡懶覺不願起床的孩子,家長一定要找時間和孩子進行協商,並制定一張詳細的作息時間表。家長每天要督促孩子按照作息表看書、學習和睡覺,最好父母也要嚴格按照作息表起居,這樣纔能避免開學後孩子早上賴床從而導致上學遲到。
個案3
女兒天天約同學逛街
“怎麼辦?急死人了,我女兒一個寒假天天不是在外和同學聚會就是和同學逛街,一點書沒看。”家住小龍坎家福苑的陳紅女士十分著急地表示,讀高二的女兒婷婷成績很一般,所以她希望婷婷能利用寒假在家裡好好看書,補習一下學習的薄弱環節,爭取考上一個好點的大學。
支招:收緊孩子錢包,減少孩子出門次數。張仲明教授表示,由於剛過完春節,家長可以想辦法“收緊”一下孩子的錢包,孩子自然就少了逛街的興趣。此外,高二下學期較關鍵,家長最好找時間和孩子一起擬訂學習計劃。同時建議家長,孩子收心一定要循序漸進,不要給孩子太多的壓力,也不要制定超出孩子能力范圍的過高目標,要多鼓勵,讓孩子樹立信心。見習記者劉雨露
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我市高校開學時間出爐
最早9號最晚27號
本月9號起,我市各大高校將陸續開學。昨日,市教委公布了我市各高校春季學期開學及放假時間安排。根據時間表,重慶科創職業學院開學時間最早,為2月9日;重慶三峽醫專放暑假時間最早,6月29日。
記者注意到,今年春季學期高校開學時間最早在2月9日,最晚在2月27日,大多數學校集中在2月16日至20日期間。而在同時公布的放假安排中,春季學期放假時間多數集中在6月底到7月中旬的半個月,最早定在6月29日,最晚為7月16日。