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為消除“開學綜合征”,讓孩子們快樂開始新學期——
本報訊昨天是鄭州市中小學開學第一天,各個學校以不同的方式迎接孩子們返校,讓孩子們開始快樂的新學期。
開學典禮上,學校給學生發“紅包”
二七區春暉小學的2100多名孩子在昨日的開學典禮上每人收到了一個紅包,只是這個紅包裡邊裝的不是壓歲錢,而是一封信,裡邊滿是老師對他們的新學期寄語和期望。
“發現紅包裡不是壓歲錢,開始有點小失望,後來讀完信又覺得很受鼓舞。以前從來沒收過這樣的信,以後我會好好努力。”三年級的劉曉帆同學說。
校長胡建玲介紹,開學伊始,孩子們容易出現遲到、不想上學、忘帶東西等“開學綜合征”,學校希望通過這種獨特的方式,讓孩子們早點收心,盡快進入學習狀態。
兩類孩子容易產生“開學綜合征”
“‘開學綜合征’並不是身體疾病,而是一種心理行為異常的表現。”教育部全國婦聯全國網上家長學校專家、河南省家庭教育研究會常務理事程冠三說,“開學綜合征”常常表現為焦慮、情緒低落、無故發脾氣,甚至伴有頭暈、失眠、食欲不振等癥狀,有的孩子會持續一個月甚至半學期難以調整。
程冠三指出,兩類孩子容易產生“開學綜合征”:一是假期沒有良好學習生活作息習慣的孩子,一是疲於補課開學又吃“剩飯”的孩子。
“在假期中舒適無度的生活方式會使第一類孩子留戀,也就會對開學後要面對的緊張的學習生活懮心忡忡,於無意中產生了抵觸情緒,產生害怕開學的心理;在開學後又得重新學,第二類孩子自然失去了學習的新鮮感,所以對開學沒有期待。”程冠三說。
家長如何引導和配合有“開學綜合征”的孩子呢?程冠三認為,讓孩子收心,關鍵是幫助他們建立有規律的作息時間和生活習慣,比如早睡早起、飲食上趨於清淡,而不是生硬地加大學習量、增加學習時間。(記者吳戰朝林輝實習生孫亞敏馬東文記者許俊文圖)