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假期過於放松,開學後又天天聽媽媽嘮叨學習,哈市初一女生欣欣(化名)近日產生厭學情緒,一提考試就拉肚子,急壞了她的媽媽張女士,“開學後,她上課注意力不集中,經常溜號,老師都找我談過兩三次了,這可怎麼辦啊。”
寒假天天看電視最後幾天補作業
近日,張女士和女兒欣欣來到省心理諮詢師協會,向專家求助。
張女士說,由於女兒剛上初一,不想給她太多壓力,所以平時只要完成學校的作業,張女士一般不再給欣欣增加其他課業。寒假中,欣欣每天都要睡到中午纔起床,吃完飯就守在電視機旁,一直看到很晚。“我也擔心孩子把心玩散了,但是一想到假期就是讓孩子休息,我就沒過多乾預。每次問她寫沒寫作業,她就說來得及,不讓我催。”
開學前一周,張女士突然發現女兒“愛”學習起來,“她每天都學4個多小時,而且一坐就是一下午,後來我發現她原來是在抄作業,氣得我打了她兩巴掌。”張女士說。
心玩散了一提學習就心煩
從那以後,張女士開始嚴格看管欣欣的學習,但是開學後,欣欣變得越來越沈默,經常是吃完晚飯就張羅睡覺。2日,班級組織了一次各科摸底測試,欣欣以拉肚子為由不想參加。“我真的不知道該怎麼辦了!不管吧,她認識不到錯誤;管嚴了吧,她又產生逆反心理。”張女士無奈地說。
在心理老師的耐心勸說下,欣欣說出了自己的心裡話。“我其實很想學習,但是玩了一個假期,我覺得很放松,現在一想到那麼多的功課,我就煩,很怕因成績下降被媽媽罵。”說著,欣欣眼裡噙滿淚水。
專家:要多鼓勵和肯定孩子
省心理諮詢師協會副會長郝春東博士認為,孩子在輕松的假期後對學習產生厭倦情緒,是可以理解的,問題是怎樣緩解孩子厭學情緒。
首先,家長要鼓勵孩子。對於學習成績不理想的孩子,家長重點是評價她是否愛學習上,多說肯定和努力的話。
第二,別傷孩子自尊心。不給孩子貼標簽,如“不是學習的料”、“怎麼一點兒也不像我”、“真沒出息”、“笨”等。
第三,多元化評價孩子。不要把孩子當成學習工具,評價孩子不只學習一個尺度,應從如社交、勞動、衛生、體育等多角度去看孩子。如果整天都評價孩子學習,孩子肯定厭學,特別是早晨不要嘮叨學習和學校的事情。
第四,和孩子交朋友。在學習上,一定注意不要讓孩子生氣,一旦產生負面情緒,就會厭學,和諧的家庭氣氛特別重要。
對於孩子,專家建議多閱讀一些勵志類書籍,開闊眼界,增強自信心。放假之初,家長應和孩子一起制定作息時間表,合理地學習和娛樂。