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一項最新研究顯示,帶水進考場的學生成績可以比沒有喝水的學生高出10%。喝水提高考試成績的原因現在還是個謎,但一種理論認為學生確保良好的水合作用,腦細胞間的信息就更容易自由地流動。
研究人員指出,喝水很能使緊張的神經平靜下來。考試過程中口渴的學生更容易分散注意力。他們研究了數百名大學生,比較了學生們喝水、咖啡或可樂對考試成績造成的不同影響。他們還考慮了學生們總的學習能力,以便確保越是聰明的學生越口渴的可能性不會使結果出現偏差。
這些研究人員在英國心理學會年會上表示,平均來說,那些帶著飲料進入考場的學生成績提高了約5%,而那些剛剛上大學的學生成績改善最為明顯,提高10%。飲料類型不會改變結果,這表示咖啡因或糖不會影響學生的考試成績。
東倫敦大學的早期研究顯示,年齡在7歲到9歲的孩子喝水後在視覺注意和記憶測試中表現更為出色。
