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高考越來越近,考生和家長一定要淡定
如果你有困惑、壓力,請於5月4日上午10:00~11:00@河南商報高考頻道
高考猶如戰爭,上百萬人同時博弈,考生和家長無不絞盡腦汁、心力交瘁。
三軍可奪氣,將軍可奪心。兩軍對壘,勢均力敵,最先進行的是“攻心奪氣”之爭。
要想取得戰爭勝利,中學階段的知識積淀,對多數迎考的學生來說已足夠,接下來,擁有一個良好的心理素質很重要。
不知者強,老成者弱。
臨戰前,如果考試之外的其他因素佔據了內心,便會使自己發揮受限,“戰士們”最好沈穩冷靜應戰。
自卑生灰心,灰心生失望,失望生動搖,動搖生失敗。
擔心自己會失敗,壓力就會加大,成績便會大打折扣,憧憬成功,就會增添勇氣和力量。
今天起,我們率先推出的是高考三十六計之“攻心計”,如果“戰士們”有什麼疑難問題,可通過新浪微博@河南商報高考頻道,“軍師”會教你在“戰爭”中如何做到心靜、膽大、胸有成竹。
高考逼近,戰鼓即將擂響。
大戰在即,有些考生和家長開始不淡定了,部分考生已hold不住了:焦慮、壓抑,甚至有的不堪重壓選擇輕生……
最近,共青團鄭州市委12355接到了很多考生和家長的熱線,看看當前他們都存在哪些“心病”,然後纔能采取措施各個擊破。
考生篇
不堪重壓,她兩次割腕自殺
小青,20歲,父母對她寵愛有加。她也很爭氣,成績一直很優秀,發誓“非清華不上”。
2010年,小青第一次參加高考,被一所重點大學錄取。“非清華不上。”她選擇了復讀。
2011年高考時,她不僅沒能進入清華大學(微博) ,甚至還沒第一次高考成績好。為證明自己,她選擇再次復讀。“高五生”小青早起晚睡,拼命學習,成績卻並沒有很大起色。
“之前的很多同學還有聯系,他們都知道我非清華不上,那麼多雙眼睛盯著我,我卻這麼不爭氣。”小青開始變得有些沮喪、敏感。
看著理想漸行漸遠,小青把所有壓力都埋在心裡,越積越大。性格內向的她,兩次選擇了割腕自殺,現在手腕上兩道疤痕還清晰可見。
“我覺得活著沒意思,我從內心裡已經放棄高考了。”小青說,她不想面對結果。
壓力太大,她多次偷偷哭泣
雯雯,18歲,是鄭州一所重點高中的高三學生。高考臨近,母親劉女士不讓她乾任何家務,只需她安心學習。
上周日,雯雯吃完晚飯照常回房間去學習,劉女士聽到她在哭。這不是第一次了,一個多月來她多次聽到孩子偷偷哭泣。
劉女士覺得難過。上高中前雯雯特別優秀,鋼琴彈得好,學習也很優秀。上高中後,全家搬到學校旁邊租房子生活,希望雯雯能順利考上重點大學。
高中後第一次考試,雯雯在班上僅處於中等。這個落差讓她放棄了所有愛好,專心學習。
進入高三後,一模和二模成績都不理想,雯雯覺得自己沒希望了。“我很累,不知道該怎麼辦,不想學習,也不想去教室,可又不想讓家長太失望,難過時就很想哭。”
家長篇
除了吃飯睡覺
女兒幾乎都在學習
孩子學不進去,家長會擔心。孩子學習積極性太高,家長也擔心。
周女士的女兒今年讀高三,以前成績不是特別好。昇入高三後,女兒像是突然開竅了,成績不斷提昇,每次考試名次都往前提不少。似乎找到了成就感,她學習勁頭也上來了。
用周女士的話說,孩子像打了雞血,每天都動力十足,除了吃飯睡覺,其餘時間幾乎都在學習。
即使在周末,女兒也不看電視,不出家門,晚上還學習到一兩點鍾。
“我真擔心女兒受不了,崩潰了。”周女士說。
高考當前,兒子談起了戀愛
在很多人看來,現在考生應心無旁騖一心向高考。
不過,處於青春期的孩子這會兒悄悄萌發了愛情的芽。
李女士的兒子正讀高三,成績不錯,在班上排前五名。
兩個月前,她發現兒子跟班上一個成績很差的女孩談戀愛,成績也直線下滑。
兒子比較叛逆。她和丈夫雖然知道這件事兒,卻不敢直接和兒子交流,擔心一旦捅破了這層窗戶紙,兒子會拿不參加考試威脅他們。
為此,李女士心神不寧,吃不好,睡不好,飽受煎熬。
預告
有壓力,跟專家說說
面對高考,如果你覺得“壓力山大”自己又無法調節,或在備考、陪考過程中有打不開的心結,你可以關注本期的微博訪談。
時間:5月4日上午10:00~11:00
嘉賓:共青團鄭州市委12355的心理諮詢中心主任袁林方
方式:微博訪談
戰報速遞
我省兩所幼師學校
昇格為大專
河南商報訊(記者吳靜施彩英)近日,教育部公布了2012年高考新增的33所專科高校名單,我省3所院校在列,其中鄭州幼兒師范學校和安陽幼兒師范學校昇格為高等專科學校。
據了解,今年鄭州幼師將在專科一批學校中獨立招生,計劃招收學前教育專業700人。
省教育廳基教處相關負責人表示,今年鄭州幼師、安陽幼師昇格為大專後,我省將逐步加大大專學歷幼兒教師培養力度。
另外,教育部公布的高職學校名單中,我省還有一所民辦學校——鄭州黃河護理職業學院上榜。