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核心提示
鄭州市區中招成績分數揭曉後,可謂“幾家歡喜幾家愁”。一些成績不理想的孩子如同跌進了低谷,家長也不知所措。昇學成績面前,考生和家長該怎麼面對呢?記者就此采訪了鄭州市社區科普大學老師李慶華。
【案例】
別人家的孩子中考成績出來之後歡喜得不得了,可是李楊(化名)卻一言不發地賴在床上,平時在班上成績不錯,但中考分數卻並不理想,還不到540分。家裡氣氛隨即變得沈重起來。分數出來後,李楊除了上網之外,茶飯不思,不洗澡、不出門。父母試圖和他談談,但他反復重復一句話:“考不上好高中,還不如死了算了。”媽媽怕他想不開,乾脆請假在家陪著他。
【心理分析】
每年中考落榜的孩子很多,對於這些涉世未深的青少年,打擊猶如晴天霹靂。中考落榜帶給了他們多種多樣的應激反應。他們陷入一種壓抑、迷茫、苦悶、抑郁、恐懼和敵對的心理狀態,往往十分懊惱、自責。此時,家長也並不輕松,寄托在孩子身上的希望和夢想的破滅,一時也成為壓在家長心上的石頭。對於考試失利的孩子,心理更加成熟的家長應及時提高警惕,悉心關注,給予必要關懷,帶孩子走出去調整心態。
【專家點評】
家長在心理疏導過程中,建議參考以下幾點:
處理好自己的情緒
對策1
有的家長也許會有“恨鐵不成鋼、有力使不出”的感受,產生了失望、焦慮和擔心的情緒,同時也許還要尷尬地面對周圍的親戚朋友、左鄰右捨不經意的詢問,這樣的感覺很不好受。
此時,家長一定要調整好自己的期望值,不要對比孩子的成績甚至訓斥孩子,否則容易導致孩子自卑心理,另外也會給孩子造成家長考前考後完全“變臉”的心理落差,甚至可能會認為,父母並不關心自己。對於成績不理想的考生,再多的嘮叨都是徒勞,家長應該多抽時間與孩子交流。家長首先要做的就是自己要從內心真正接納孩子的失利,從而能夠以寬容平和的態度給予孩子適度的關心和關注,也纔能真正緩解孩子的愧疚和自責,幫助孩子重新樹立信心。
幫孩子重建自信
對策2
孩子在得知自己落榜後,要承受巨大的心理壓力,往往容易失去自信,家長應該給予孩子情感和心理上的支持,不要在孩子面前過於表露出消極情緒。告訴孩子:“中考失利對每個考生都是一次重大的打擊,你心裡不好受是正常的。但爸爸媽媽能理解你,願意和你一起面對並接受這樣的結果。”家長可視情況主動把孩子帶到親戚朋友、街坊鄰居的面前,坦然面對失利這一事實,只有這樣纔能幫助孩子重新找回自信。
對於情緒持續不穩的孩子,應該給孩子適度放松調節一兩個星期,多和同學朋友溝通交流,可以參加旅行、聚會以及體育運動,但切忌放松過度導致孩子沈迷網絡不可自拔。父母應與孩子討論安排充電計劃,拓展知識面、提高動手能力,進一步了解社會的同時很自然地平衡考後心態,更好地適應高中或中專的生活。家長要盡一切努力,與孩子一起分析孩子的興趣、能力、個性特征等,做必要的指導,而不是簡單的“包辦”,根據經濟實力及家庭環境給孩子選擇一所好高中或中專,不必盲目高攀,適合的纔是最好的。需要提醒家長的是,中考只是人生的一段經歷,而不是人生的終點,綜合素質的協調發展和良好的社會適應能力纔是現代教育追求的目標。
莫在孩子面前誇人之長
對策3
此時孩子正處於自尊心強烈、心理敏感時期,外界的一個小刺激也極有可能在孩子的心中掀起軒然大波。在孩子的周圍肯定有金榜題名的同學,家長要引導孩子正確對待金榜題名的同學。同時,要在同學面前多談談自己孩子的優點。家長切忌在外人和親友以及上榜者面前說類似於“看看人家看看你”、“人家某某就是聰明”等傷害孩子自尊的話語,盡量不人為地在孩子心中造成更大的心理和情緒波動。
幫孩子選擇未來的路
對策4
一旦發現孩子有異常表現,自己無法調節,就要及時帶孩子走出去,讓孩子暫時離開彌漫著壓力的環境,幫助孩子從高度緊張的身心狀態回歸正常。
一次考試成績不能衡量孩子的全部能力,家長應當基於孩子的意願,幫助他們正確選擇未來的出路,讓他們感覺到被重視和被尊重,並對自己進行重新定位,適時調整,將來孩子不論上什麼學校,不論從事何種職業,只要有知識、有教養、有道德,只要有益於社會就算成纔!