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家長可以通過早晨起來一起去鍛煉、一起完成孩子感興趣的手工制作、一起去書店挑選書籍等方式,合理調整孩子的作息時間和生活重點,引導孩子走出假期狀態。
天津頻道『馬上開學了,我家孩子玩得比前些日子還瘋,一跟他說該收收心了就耍脾氣……』『這學期我兒子就上高三了,一提起開學他就沒精打采的……』記者27日從12355青少年綜合服務熱線了解到,隨著中小學校開學在即,12355熱線連續接到家長的諮詢電話,對孩子的狀態表示懮慮。尤其是新學期將進入初三和高三學生的家長,害怕孩子的狀態會影響到開學後的正常學習。12355青少年心理問題志願者指出,針對開學前夕一些孩子表現出的『假期綜合征』和『開學恐懼癥』,家長不能一味指責、硬性要求,要采取適當方式幫助孩子調適。
馮女士的兒子新學期將進入高三學習,暑假前,他要求這個假期不上輔導班,與同學結伴出去旅游,輕松個十多天。父母考慮再三,沒有同意。假期輔導班上了一半,他提出身體不舒服呆在了家裡,每天睡到上午10點多纔起床,然後不是上網就是看警匪片、諜戰片。眼看著就要開學了,馮女士和丈夫開始『輪番轟炸』,告誡兒子趕緊拿起書本,不加倍努力是考不上好大學的。可兒子一聽到『開學』兩個字立即就拉長了臉,躲進自己的房間不出來。
12355青少年心理問題志願者介紹說,孩子對開學敏感甚至反感的情緒是『假期綜合征』和『開學恐懼癥』的雙重表現。長假中有的孩子除了玩就是睡,在低年級的孩子中此類現象更為普遍。部分家長由開始時的放任不管變成了強制乾涉,放松過度的孩子往往不願接受。面對孩子的狀況,請家長不要反復強調『快開學了』之類的話語,這樣會讓孩子更反感甚至是焦慮。可以通過早晨起來一起去鍛煉、一起完成孩子感興趣的手工制作、一起去書店挑選書籍等方式,合理調整孩子的作息時間和生活重點,引導孩子走出假期狀態。
12355青少年心理問題志願者還特別指出,開學前,家長一定不要給孩子施加太大壓力。尤其是對於即將進入高三、初三學習的孩子來說,昇學的壓力本來就已存在,家長如果再『雪上加霜』,孩子對學習生活會更加懮心忡忡。12355相關調查顯示,壓力帶來的煩躁等消極情緒會在積累中成為一種潛在危險,有的孩子以焦慮、抑郁等心理疾病的方式表現出來,有的孩子則可能產生逆反心理,以厭學、逃學、沈迷網絡等方式來反抗,帶來很難挽回的後果。(完)