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物理老師在刀刃上做俯臥橕視頻截圖
他是洛陽理工學院老師,曾一次做6012個俯臥橕,創下紀錄
最初愛人並不支持他的這項運動,認為他一次做三四個小時,是在逃避家務
他說能,是有力學知識和厚繭幫忙,沒練過的人千萬別模仿
俯臥橕,每個人都會做,但你能一次做幾千個嗎?就算能做到,但你能雙手摁在刀刃上做嗎?
恐怕大多數人都做不到。但洛陽一名58歲的物理老師謝光海就做到了,他還曾創造過一次性不間斷做6012個俯臥橕的國內最高紀錄。
不過,剛開始,他愛人很反對,認為他一次俯臥橕做三四個小時,有逃避做家務的嫌疑。
視頻
洛陽一老師上課
菜刀上做俯臥橕
昨日,網上一個題為“大學物理老師菜刀上做俯臥橕”的視頻引起網友圍觀。
視頻拍攝於一間教室裡,一位中年男子正為學生們講課。其間,男子將一塊長約1米的木板放在講臺上,拿出2把菜刀,分別卡在木板上的凹槽間。不時有學生上前來試菜刀的鋒利程度。“可利。”一個聲音說。
將菜刀放好後,男子說:“咱們是學力學的,今天,我就利用力學原理在尖刀上做幾個俯臥橕。”
說罷,他兩手平按在菜刀上,做起了俯臥橕。旁邊,學生們不住地叫好。
大概做了7個之後,男子站了起來,教室裡響起了更大聲的叫好聲和掌聲。中年男子嘿嘿一笑,說菜刀是從家裡拿的,“中午還在用,擦了擦就拿來了。”
他說,他每天都要花一個小時來做俯臥橕,一天1500個,“曾在國內創下做俯臥橕的最高紀錄,做了6000多個。”
視頻一出,立即引起很多網友圍觀。@牛沾沾:我的大學要有這樣的老師,那該多幸福啊!
@元芳-尼腫麼看:這纔是園丁,寓教於樂,將枯燥的力學運用到工作和生活中,並創下了一個小小的奇跡。
講述
做俯臥橕,只是為了鍛煉身體
昨日,河南商報記者聯系上了視頻中的表演者,洛陽理工學院機電工程系老師謝光海。
謝光海58歲,他練這門絕活好多年了。
1998年,為了鍛煉身體,他開始天天做運動。後來選擇做俯臥橕,是因為這項運動不需要場地,隨時隨地都可以做。俯臥橕做起來,謝光海纔發現自己有點與眾不同。別人做幾個都氣喘吁吁,他一口氣能做70多個。如此堅持下來,他雙手都磨出了厚厚的繭子。
1991年,他以一次性不間斷做俯臥橕3700多個,打破了上海大世界基尼斯的紀錄。
這個成績的取得,也讓謝光海成了小有名氣的人,他開始利用假期去參加各種表演。
與此同時,他也在不停地超越自己。
1992年,在上海大世界“天下第一擂臺”,他3小時內做了5000個標准俯臥橕;1993年,他以5500個的成績再次刷新紀錄;一年後,他再次打破該紀錄,成績是6012個,用時4小時。
後來,有媒體報道稱,這個紀錄一直保持到2004年8月。當年,陝西勉縣9歲男孩鄭旭冰在4小時內做了6700個俯臥橕。
謝光海笑了笑,表示聽說過這個事兒。“年紀大了,很多東西都看得很開,也不想去挑戰了。”
技巧
繭子厚、技術精,刀上纔能做
謝光海用的菜刀,是他愛人在家砍瓜切菜的利器,不小心會割破手掌。那他的“刀鋒俯臥橕”是如何練成的呢?
通過4年的不懈努力,謝光海纔掌握了竅門。“就是受力問題。如果把刀鋒上的力量,平分到手掌上,增大單位承重面積,就不會被劃傷。”
此外,他還有一個法寶,就是手上的厚繭,一定程度上起到了保護手掌的作用。
粉筆加工具的理科教學,換成了菜刀俯臥橕,哪個學生不樂意看?
學生們高興了,但作為謝光海的愛人,王女士有點擔心。而且,他在家一做就是三四個小時,有逃避做家務的嫌疑。
提起這,謝光海笑了,“我堅持了下來。她一看還可以,也就不再反對。”再有一年就要退休了,謝光海打算,退休後以旅游的方式,到美國紐約、華盛頓等地著名的地點做俯臥橕,推廣這種健身方式。這一點,已經獲得了王女士的認可。
其實,俯臥橕可以強身健體,但很多人並不懂得要領,使蠻勁做不了幾個,還很累。
謝光海說,做俯臥橕時,全身要挺直,下俯時上半身要微貼地,上橕時胳膊要挺直。“刀鋒上做俯臥橕,危險性大,沒練過的人,千萬別模仿。”