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奪命惡習7:嗜飲咖啡
奪命理由:1、降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡,受孕率就有可能下降50%;2、容易患心髒病。咖啡中含有高濃度的咖啡因,可使心髒功能發生改變並可使血管中的膽固醇增高;3、降低工作效率。
美國醫學家研究發現,一個人每天喝5杯或更多咖啡,其患心髒病的幾率比不喝者高兩倍,且嗜咖啡年限越長,飲量越多,患心髒病的可能性越大。通過對858位45-69歲首次患心肌梗死的人的調查證明,每天喝5杯以上咖啡者患病的危險增加了70%。
見招拆招:少喝。