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特征
癥狀最為明顯的是小學一年級新生和幼兒園小班新生;
提醒
孩子開學後的前兩周,家長要注意幫孩子進行心理上的調整。
快樂的寒假就要結束了,不少孩子顯得無精打采,甚至有很多孩子出現了吃飯沒胃口、睡眠不好等癥狀,有的還嚷著肚子疼、頭疼,到醫院檢查卻發現身體沒有任何異常情況。醫生說,其實這是“開學焦慮癥”在作怪。
近日,廈門市仙岳醫院心理門診就迎來了不少因“開學焦慮癥”前來問診的患兒。心理門診主任張曉陽說,癥狀最為明顯的是小學一年級新生和幼兒園小班新生。
林先生的寶寶去年開始上幼兒園小班,上個學期在園裡表現不錯。眼看寒假已接近尾聲,下周就要開學了,寶寶卻撒嬌說不想去幼兒園,說是要“繼續待在家裡過年”,看著父母為他准備上學的物品,小家伙還會抱著父母的腿哭鬧不休。林先生為此很是苦惱。
張曉陽主任分析,這正是“分離性焦慮”癥狀,這種癥狀多發生在學齡前兒童身上,當他們與所依戀的親人尤其是母親分離時,會沒有安全感。分離性焦慮如果不加以重視和矯治,可能影響寶寶以後的生活和學習,如正式上學後容易發生學校恐懼癥、考試緊張癥,甚至成年後出現焦慮癥,阻礙身心健康發展。
對此,張曉陽提醒,孩子開學後的前兩周,家長要注意幫孩子進行心理上的調整,對於適應能力較差的孩子,家長要有充分的耐心,不能過於簡單粗暴地訓斥,也不能因為孩子哭得嗓子啞了、眼睛紅了就捨不得送到學校,過分依依不捨會使得孩子日後越來越難送。
如何幫孩子“收心”並減輕焦慮,盡快接受上學的事實呢?專家建議,不妨提前打“預防針”,和孩子念叨開學的事情,提前准備上學物品;調整作息時間,讓孩子提前適應上學的節奏,晚間不宜超過10點入睡;盡量在家裡營造輕松的氛圍,讓孩子覺得上學雖然要和父母短暫分離,但可以有更多時間和同學與老師相處,是件很愉快的事;制造機會,讓孩子多與同學玩耍;孩子放學後多與之交談。(記者楚燕通訊員張大勇)
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警惕小兒春季感冒
春季是小兒感冒高發時期,加上剛過完年入學,許多孩子還沒調整好狀態,身心不適,抵抗力也隨之下降,更易遭受感冒侵襲。
醫生提醒,預防小兒春季感冒要做好以下預防措施:讓孩子勤洗手,勿用髒手揉眼睛、鼻子;加強鍛煉,多曬太陽;勿穿得過多,防出汗感冒;合理喂養,保證足夠的營養;氣候變化時及時增減衣服;少帶兒童去公共場所,減少發病機會;家人感冒,避免接觸,注意室內通風換氣。
孩子感冒早期可在醫生指導下選用安全有效的非處方藥物,同時保證孩子有足夠的睡眠,多喝水。孩子感冒發熱期,可給孩子准備一些流質食物,以易消化、含高維生素C和A的食物為佳;居室勤通風,禁煙;盡量給孩子穿棉質衣服,以利散熱;保持孩子鼻腔通暢,及時清理鼻腔的分泌物。(記者楚燕)