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如今網絡成癮,已成為青少年心理問題中一個不可忽視的問題。沈迷網絡不但會使學業受挫,導致逃學、輟學事件的發生,長此以往還會影響身心健康以及社會交往能力。近日,哈醫大一院精神心理科的陳華昌教授向記者講述了兩個他曾經接診過的青少年網絡成癮的典型病例。
案例一:沈迷網絡成績下降不敢面對高考
17歲的小軍(化名)是鐵力市一所重點中學的高三學生,學習成績優異,是當地有名的“數學神童”,在老師眼中,是有望考上“清華”的好苗子。
但高二時,小軍接觸了網絡游戲,便一發不可收拾。起初是放學後偷偷去網吧玩,後來竟逃課去玩,有時甚至玩通宵。老師的勸阻、父母的眼淚都無法將他拉回,成績也由全校前三名落入到差生的隊伍。轉眼間,距離高考還有三個月,以小軍的成績不用說上清華,連考上普通本科都很困難。小軍不禁愧疚萬分,連參加考試的勇氣都沒有了,但網癮還是無法戒掉。最後,他來到哈醫大一院,向心理專家尋求幫助。
案例二:網吧“念”了四年大學畢不了業
六年前,家住河北農村的趙亮(化名)考上了我省一所重點大學。然而大學期間,趙亮迷上了上網,後來網癮越來越大,一天不上網就覺得渾身難受,最長的一次他曾在網吧裡呆了五天五夜,直到錢都花光了纔出來。為了上網,趙亮不但向同學四處借錢,甚至將父母給他的學費、生活費都貢獻給了網吧。
由於沈迷網絡,趙亮從第一學期就開始掛科,大學四年,當別的同學都如期畢業,順利找到工作時,趙亮卻只收獲了一紙肄業證書和因長期上網而脆弱不堪的身體。
心理專家:
預防網癮
多培養興趣愛好
據哈醫大一院精神心理科陳華昌教授介紹,網絡成癮是指患者對互聯網過度依賴,導致的一系列心理異常癥狀及伴隨而生的生理不適,被列在“衝動控制疾患”之中,與病態性賭博、購物狂屬同一類型的病癥。近年來網絡成癮患者逐年增多,不少是青少年及在校大學生,他們的心理行為明顯異常,表現為我行我素、不聽勸阻,與老師、家長對立等等。
陳華昌教授說,由於青少年正處於心理發育不成熟、不穩定階段,很容易導致網絡成癮的發生。很多家長為了讓孩子及早戒除網癮,強迫孩子與網絡分離,這樣做非但不奏效,還會導致孩子的逆反心理,加劇對立情緒。心理專家建議,網絡成癮的青少年需要學校、家庭以及社會各方面的關愛,必要時應向心理醫生及專業人員求助。預防網絡成癮,生活中要養成良好的上網習慣,合理安排作息時間;多培養興趣愛好,選擇適當的途徑來緩解壓力;培養對自己的認同感,這些對預防網絡成癮的發生都很重要。