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開學頭一天,浙江省新華醫院臨床心理科主任陶明接診了多名開學焦慮癥的孩子,他們多是以初中和高中階段的孩子。
其中一位高一女生,更是極端地拿刀劃了自己兩刀。“她對未來的學習缺乏信心,不願意去學校,和父母數次交涉不成後,就拿起了刀。”陶明說。
“開學焦慮癥的孩子,主要分為三類,即自控能力較差型、抑郁型以及完美型。”他說。自控能力差的孩子,暑假只顧著玩,快開學了交不出作業,對上學產生抵觸情緒。對此,家長需積極介入,督促他們有計劃地安排學習和娛樂,焦慮自然會消除。
抑郁型的孩子,本身情緒上就不穩定,對許多事持悲觀態度,對未知的未來,會產生焦慮情緒。“及時帶孩子做心理輔導,必要的話藥物介入。”陶明說。
完美型的孩子,自我要求較高,凡事都力求完美。對即將到來的新學期,因擔心無法做得最好,而焦慮。對此,“家長要多做鼓勵,增強這些孩子的自信心。而且,還要多帶孩子參加室外運動,既可舒朗心情,還可提高學習效率,增加孩子信心。”