據報道，英國最近的一項研究顯示，青少年進行大量的有規律的體育活動有助於提高考試成績。記者調查了10位中小學生後發現，女生鍛煉普遍比男生少，有些女生幾乎不鍛煉。中小學老師也表示男生比女生更愛體育鍛煉。對於這項研究，專家認為，孩子成績好，功夫在室外，運動能提高學習效率，與其讓孩子坐在家裡持續學習，不如讓孩子多出去鍛煉。

　　據報道，最近英國蘇格蘭斯特拉斯克萊德大學和鄧迪大學的研究人員對5000名學生進行調研，發現有規律的體育鍛煉有助於提高英語、數學和理科的成績，尤其對女生的理科考試有幫助。研究報告說，如果男孩每天平均鍛煉17分鍾，女孩每天鍛煉12分鍾，他們的考試水平就可以得到提高。

　　據了解，去年江蘇省第三次國民體質監測工作對生活方式與體質狀況進行了調查。結果表明，體質狀況不同的人其生活方式也存在差異。生活方式與身體活動的情況與健康有密切的關系，其中缺乏身體活動已成為全球范圍死亡的第四位危險因素。2010年世界衛生組織針對兒童青少年身體活動量給出了具體的建議：兒童青少年每天要完成60分鍾以上的中等強度身體活動。

　　體育鍛煉有助於提高成績

　　中小學女生體育鍛煉少

　　記者調查了南京的10位中小學生，了解到他們每天的學習時間和鍛煉時間，制作了表格(見右表)：

　　從表中可以看出，處於同一年級的男女生，學習時間大體一樣，但鍛煉時間差別較大。中小學女生體育鍛煉時間普遍少於男生，有的女生甚至不鍛煉。

　　姓名  性別     年級               學習時間      鍛煉時間

　　A         男     一年級           5-6個小時       近1個小時

　　B         女     一年級           5-6個小時       少於半小時

　　C         男     三年級           6個多小時       1個半小時

　　D         女     三年級           6個多小時       少於半小時

　　E         男     五年級           約7個小時       1個多小時

　　F         女     五年級            約7個小時        十幾分鍾

　　G         男     初中一年級   7-8個小時       1個多小時

　　H         女     初中一年級   7-8個小時       不鍛煉

　　I          男     初中二年級   約8個小時       近1個小時

　　J         女     初中二年級   約8個小時       很少鍛煉

　　建鄴實小的張夢磊老師是一年級的班主任，她告訴記者，體育課和陽光大課間，班裡小朋友們的運動量都差不多，但十分鍾課間時間，男女生的差別還是不小，男生多愛跑動，練習齊步走原地踏步，有的小男生身上一天到晚都是汗，而女生除了個別愛運動，多數還是喜歡看書，總體來說，女生每天的運動量不如男生。

　　記者采訪了南湖一中的體育老師倪雪梅，她說，初中階段每天上下午的大課間一共1個小時，加上每周有三節體育課，學生鍛煉的時間還是足夠的，但是男女生在鍛煉上的積極性確實有差別。不僅在校期間，周末男女生的鍛煉時間也不一樣，男生周六會約到一塊去踢足球、打籃球，而女生卻很少在周末有運動。對於研究中的結論，倪雪梅認為還是有一定道理的，從體育教學中看，協調能力好的學生成績都不會太差，靈活的學生多半聰明，可能體育鍛煉跟智商有相關性。

　　女生普遍不愛體育鍛煉

　　為此，記者采訪了南京市小學教師培訓中心主任谷力博士。他說，在男女生發育的過程中，自然狀態下就呈現不一樣的特點，男生在運動上更有熱情，女生則更愛語言，如果在這個進程中施加一定的影響，比如給男生更多的語言訓練，給女生更多的體育訓練，將有助於孩子平衡發展，有利於綜合素質的提高。

　　谷力表示，女生本身在運動上的熱情不夠，適當增加體育鍛煉，在她們身上所產生的效果要比在男生身上更突出，特別是對大腦個別區域的刺激，能促進邏輯思維的成長，對女生的理科考試有幫助。

　　有規律的體育鍛煉對孩子的身心都有好處，能提高心肺功能，能增加大腦的供血和供氧，這在男女生都一樣。國外很重視體育，在英國體育是第一育，只有身體健康發育，纔能更好地學習。據自己對運動隊的觀察，愛運動、經常體育鍛煉的孩子成績都很好。他提醒家長，孩子成績好，功夫在室外。與其讓孩子在室內不停地學習，不如讓孩子常到室外去鍛煉，這對提高學習效率，取得好成績是很有幫助的。

　　孩子成績好功夫在室外

　　據了解，通常男生在理性思維上更佔優勢，女生在感性思維上優勢明顯。女生的語言天賦整體要高於男生，具體表現為感性思維和記憶力普遍強於男生，而男生在抽象思維、邏輯思維、空間思維方面普遍強於女生。因此，女生在語文和英語等語言類科目的成績往往要優於男生，而男生在數學、物理、化學、生物等科目上比女生表現得更好。

　　記者采訪了南京市大廠高級中學級部主任胡高，他說，在理科學習上男女生是有一定差別的。小學、初中階段知識相對淺顯，而女生比男生細心、認真，成績可能更好一點。但到了高中後，物理、化學等學科強調抽象思維，男生更有優勢，理科成績也相應好一些。