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春晚上的一首《時間都去哪兒了》紅遍全國。近日,記者調查發現,在武漢的白領中漸漸興起時間管理熱,除了在手機上安裝軟件外,還出現了一些時間『管理培訓班』,學員陣容日漸壯大。
拖延癥患者多達數十億
不到deadline(意為『最後期限』)不願動手,不到必須面對的時候堅決逃避,這種『不到黃河,拖心不死』的習慣,你有嗎?其實,這叫拖延癥。有研究顯示,全球有拖延癥患者多達數十億,其主要癥結在於不會管理時間。
『刷刷微博,聊聊天,做點零碎的工作,一天一下子就沒了,而重要的事又沒做,回想起來,真不知道時間都去哪兒了。』李小姐家住漢口,自認為是個典型的拖延癥患者。最近,她找到了一個好辦法,在手機上安裝了時間管理軟件。
記者搜索發現,這類軟件很多,比較常用的有『Mr time』、『 a time logger』等。記者在手機上安裝了其中一款軟件,發現操作方便,有微博、學習、工作、睡覺等十餘種分類,在一段行為的開始和結束時,都要點擊軟件記錄,一天下來,它會用餅狀圖告訴你『時間都去哪兒了』,並對此作點評,提建議。
『像是有雙眼睛盯著自己一樣,我發現自己刷微博花的時間太多了』,張小姐說,根據軟件餅狀圖,她對自己的時間進行了重新支配,多次調整後,感覺工作效率提高了不少。
管理時間也成為商機
如何高效管理時間?繁雜的日程表如何排序最為科學?盯准這個商機,一些商家開設了時間管理培訓班。
昨天上午,記者來到閱馬場雲鶴大廈三樓的一家時間管理培訓機構,是武漢最早的此類機構之一。『今天我們講「四象限法」,大家列出各自一周要做的事,再按照「又緊急又重要」、「緊急但不重要」、「重要但不緊急」、「不重要不緊急」四類進行劃分……』昨天上午,一個十幾人的班正在上課,記者聽課十分鍾,感覺一列內容圍繞『時間』二字,老師會針對每位學員進行輔導,幫其拿出最高效管理時間的方案。
學員大多『有錢沒閑』
『拖拖拉拉也是一天,高效率也是一天,何不讓時間過得更有意義呢?』培訓師肖志雲告訴記者,他們會為學員私人訂制上課內容和時間,學員以企業團隊為主,多是高層管理,針對那些收入相對較高但很忙的人,有十幾人的班,也有一對一的輔導,價格從數千元到上萬元不等,老師都是精通時間管理的職業培訓師。
學員劉先生今年40歲,是光谷附近一家公司的中層管理,最近一段時間的周末,他都和另幾位同事一起在這裡參加時間管理培訓,費用由公司出。『以前總感覺時間不夠用,現在感覺時間像變長了一樣,』劉先生說,接受培訓之後,最大的收獲就是開始學會對各種事務排序,『不過更為關鍵的是,在老師提供的指導下,靠自身強大的毅力去執行』。
『我相信未來市場會更廣闊。』肖志雲說,公司開設時間管理培訓課已有五年,已有上千名學員從這裡走出,雖然現在武漢這方面的培訓機構還為數不多,但相信隨著時代的進步,有高效時間管理需求的人會越來越多。
光靠培訓『買』不回時間
湖北大學社會學專家洪威雷教授認為,時間管理是從西方傳過來的概念,用軟件和上培訓班的辦法來學會規劃管理時間,充實自己的工作和學習,總體講是值得肯定的。這樣有助於改善某些拖延行為,提高每天的效率,值得鼓勵。但是,不同軟件具有其獨特功能,因而適用於不同人群,建議網友理性對待、各取所需。另外,市民也不要過於依賴時間管理培訓班,畢竟將時間管理變成純商業化的東西,多少會有些變味。規范行為習慣還是要靠內在的力量,這是轉變的根本。
另外,洪威雷教授建議,政府可多開展些關於時間管理的公益講座,教市民學會合理安排時間。
時間不是用來算計的
在江夏上班的市民周先生是名公務員。他認為,時間的確需要規劃,但順其自然就行,沒必要過於精打細算。他說,一天的時間有限,除工作外,人總要有點時間休閑下,不然就成工作狂了。『我從不規劃時間,上班時間做好工作,下班多陪陪家人,這樣挺好。』周先生說,現在的上班族壓力夠大了,何必再給自己畫個框框,圈進去,必須要在某個時間完成某件事,這不是自尋煩惱嗎?計劃總是趕不上變化的,只要不虛度光陰就行了。(記者李芳 翟蘭蘭)