|
"津雲"客戶端 |
|||
原標題:取消戶外體育課室內做起形體操
本報訊(記者安蘇)雙手在身體兩側緩緩抬起,在空中交叉,再緩緩分開……昨天下午2點半,是東城區景泰小學四年級四班的體育課時間,由於出現霧霾天氣,為了減少戶外活動對學生身體造成的影響,學校取消了戶外活動體育課,而特別為小學生編排了室內形體健身操,讓孩子們在室內也能夠得到運動和鍛煉。
伴隨著舒緩的輕音樂,小學生在形體老師郭俊言的帶領下,做起了特別為霧霾天、特殊極端天氣下設置的室內形體健身操。整套形體操學生們都停留在自己的座位上,利用各種動作,對頭部、頸部、肩部進行充分的抻拉和伸展,同時,配合腿部的開合和下蹲運動,不到10分鍾的時間,已經有很多小學生開始出汗。
『外面一直都是霧霾,不能出去活動,一直都在座位上坐著很不舒服,做一做抻拉,改變一下姿勢,感覺很好。』小學生胡婉琳說,這套操雖然運動強度不能和戶外運動相比,但是在只能室內活動的情況下,還是能起到活動筋骨的作用。
攝影/本報記者賈婷