|
"津雲"客戶端 |
|||
職場上的競爭與角逐,不僅是能力之戰,也是心理之戰。為什麼有些人纔華橫溢卻不能笑傲職場?為什麼有些人稍遇挫折就灰心喪氣?這些都是心理因素的困惑所致——須防職場『心病』纏身!現代人的健康標准不再僅是四肢是否健全、生理是否正常,還要看心理是否健康。沒有一個良好的心理競技狀態,是無法實現職業理想的。目前隨著就業壓力的日益增大,就業方面的心理疾患也越來越引起人們的關注。
『年齡恐慌癥』:患者不僅僅是中年白領
『年齡恐慌癥』:患者不僅僅是中年白領張女士大學畢業即進入外企工作,她的年輕和高薪一向被人羡慕。10多年後的今天,她的心情開始沈重,不得不為自己的前景擔懮。她想到國有企業或機關謀份穩定的工作,可是,幾乎所有的招聘條件都要求『年齡在35歲以下』。像張女士這樣因年齡而產生恐慌心理的中年白領不在少數,他們患的就是『年齡恐慌癥』。
患這種癥狀的不僅僅是中年白領。現在許多用人單位招聘時甚至要求受聘者年齡在30歲以下,而人纔市場每年又有更多的新人湧入,於是有的年輕人也開始擔心自己變老。越是這樣,精神越緊張,心理年齡便在不知不覺中真的變老了。這些人常感覺疲勞乏力、反應遲鈍、活力降低、適應力下降,經常處在焦慮、煩躁、無聊和無助的狀態中,自感活得很累。
對策:『年齡恐慌癥』是一個心理現象,也是一個社會現象。應該堅信,社會上現存的這種不客觀、不科學的『唯年齡論』,總有一天會為之改觀。如果不想坐等到那一天,就改變自己吧,放松心情,多學知識,自我『充電』,這是最重要的。只要努力,你一定會迎來人生事業上的第二個春天。
職場上的競爭與角逐,不僅是能力之戰,也是心理之戰。為什麼有些人纔華橫溢卻不能笑傲職場?為什麼有些人稍遇挫折就灰心喪氣?這些都是心理因素的困惑所致——須防職場『心病』纏身!現代人的健康標准不再僅是四肢是否健全、生理是否正常,還要看心理是否健康。沒有一個良好的心理競技狀態,是無法實現職業理想的。目前隨著就業壓力的日益增大,就業方面的心理疾患也越來越引起人們的關注。
職業『迷茫癥』:許多人都會經歷的自我發展困惑
職業『迷茫癥』:許多人都會經歷的自我發展困惑在一個人的職業生涯中,至少有四個時期容易陷入『認不清發展道路』的迷茫之中:第一個時期是14-22歲,這個階段的人承擔著學生與求職者的雙重角色。主要的疑問是:我是誰?我能做什麼?迷茫的主要原因是缺乏自信和社會經驗。
第二個時期是22-28歲,這個階段的人已進入工作領域,逐漸了解社會,建立了初步的人際關系網。工作一段時間後,開始重新衡量身邊的一切,如工作環境、職業種類、待遇等與自己的『職業夢想』是否匹配。主要疑問是:理想與現實不相符,我是否要重新選擇?迷茫的主要原因是個人的發展目標與單位的現狀、提供的機會等不一致。
第三個時期是28-35歲,這是個人職業發展的重要階段,這個階段的人已積累了較豐富的經驗,其纔能得到了一定的發揮,正為提昇或進入其他職業領域打基礎。主要的疑問是:為什麼這麼多年我一直無所成就?迷茫的主要原因是工作中的挫折及對目前工作的不滿。
第四個時期是35-45歲,這個階段的人開始重新衡量所從事事業的價值,是容易發生職業生涯危機的階段。其主要疑問是:接下去的歲月我應該做些什麼?之所以迷茫,是因為有了豐富人生閱歷的他們,對人生的有限與世事的無常有著較深刻的領悟,所以對將來何去何從難以貿然決定。
對策:人在不同的階段都會有不同的目標和需求,在職業遇到迷茫時,弄明白自己需要的到底是什麼非常重要。這需要冷靜的分析和對自己、對形勢的客觀判斷,還要有克服目前暫時困難、爭取美好未來的勇氣、信心與決心。