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考研是一個艱辛的過程。考研路上的一些負性情緒更是攔路虎,當然,這些攔路虎大多都只是些『紙老虎』,因為只要我們努力,就一定能夠戰勝。
學會承受孤獨
講述人:白同學 北京某大學心理學研究生
人都是害怕孤獨的動物,然而在考研的那段日子裡,孤獨卻成了我最『忠實』的朋友。每天晚上,在同一個時間,走在同一條燈光昏暗的小道上,此時此刻,孤獨之感油然而生。路人很多,而且大多數和自己一樣奮斗在同一條戰線上。然而,每個人都在走自己的路,他們無暇顧及旁人。在那段特殊的日子裡,我特別容易羡慕別人的小幸福。寒冷的早晨,室友們還在暖著被窩,做著美夢,我卻只能踏上孤獨的征程;戀人們成雙成對,相互依偎,我卻只能在心中幻想著那份屬於自己的愛;偌大的自習教室裡,望著一張張陌生的臉,孤獨的感覺真真切切。
解析:
考研注定就是一段孤獨的旅程。長期的復習,需要安靜的環境,這樣我們纔能靜心,而內心的孤獨恰好可以給我們一個相對單純的世界,可以摒棄各種乾擾。孤獨給了我們更多的機會來自我思索,使我們能夠保持清醒叡智的頭腦。這樣的孤獨可能讓我們無助、沮喪、失落,可正是這種孤獨,纔是考研的真諦。考研考的並不只是你的實力如何,更多的是考驗你是否有足夠的承受能力來應對這些負性情緒。既然注定孤獨,與其整天為此而煩惱,不如樂觀地接受,把這種孤獨化作動力,好好享受這份孤獨。當孤獨已經影響到你的學習時,不如到朋友那裡去尋找安慰,給自己放一天假,約上幾個朋友,傾訴最近的心情故事。學習上的收獲、交際上的困惑,開心不開心的都一起分享,一來可以宣泄,二來也可以超脫。分享心事過後,仍然回到各自的復習中,繼續享受著各自的孤獨。
摒棄浮躁,閉關修煉
講述人:王同學 重慶某大學歷史學研究生
在任何人眼裡,考研都是一個極其單調、枯燥的過程;而外界的誘惑卻總是那麼迷人:輕松自若的保研同學、風風火火的招聘會、激動人心的留學offer和令人躍躍欲試的國家公務員考試……眼看身邊的同學一個個西裝革履地東奔西跑,最終覓得好工作,自己難免也會心猿意馬。
解析:
的確,考研本來就是眾多選擇的其中之一,並不是非它不可。許多同學在考研過程中總是會心猿意馬。考研也想嘗試,工作也想嘗試,公務員考試也希望搏一搏。這樣的話,精力被多方面分散,最終將可能導致一事無成。為了頂住諸多誘惑,平復浮躁的心靈,在考研復習之前,不妨拿出一張紙,給自己列出所有可能選擇的『菜單』:保研、考研、留學、就業、公務員等等。在每一選項後面,寫上它的利弊,並列出自己選擇它的優勢和劣勢,最終經過綜合評價自身、家庭、社會等各種因素之後,選擇一個並為之堅持奮斗。如果考研是你經過綜合比較最終選定的目標,那麼請斷絕其它想法。在備考過程中,你就是一個隱士,把自己當作閉關修煉的武士,只關心自己修煉的程度,對外界一應事件充耳不聞。把自己的意念都集中在備考上,讓其它雜念無處入侵,否則很有可能走火入魔。