“右手放在對方的肩上，左手在下，擁抱之後在後背輕拍三下，彼此間說一句祝福的話。如果你想與眾不同，最好在擁抱時閉上眼睛，感受對方的溫暖心跳。”今天上午，上海實驗學校東校推出了首個“擁抱你我，傳遞溫暖”的行動。每個學生都根據剛學會的“擁抱口訣”，在寒潮來襲的開學日給校園裡認識、不認識的同伴和老師送上一個溫暖的擁抱，消融天空落下的星點雪花。

　　早晨7時50分，一年級(3)班的小雅在媽媽的陪同下剛跨進校門，就收到了高年級值日大姐姐的一個擁抱。她高興地跳了起來，忍不住親了一口大姐姐。小雅媽媽說，小姑娘平時就特別粘人，每天早晨沒有擁抱就不肯起床。和女孩子相比，男孩子的肢體語言就更含蓄些。一年級(1)班的張智淵長得虎頭虎腦，是個有些靦腆的男孩子。他告訴記者，前幾天他就在學校給爸媽的一份告家長書裡知道今天要完成“擁抱任務”。“以前很少和別人擁抱。今天特別冷，抱了之後就覺得渾身都暖了起來，感覺很好。”他興奮地說，已經和5個小伙伴與老師完成了擁抱，今晚回去他要去抱抱爸爸媽媽。

　　在上海實驗學校東校的首個“擁抱日”裡，每個學生都要完成20個擁抱任務，和學校裡的同學、老師、保潔阿姨和保安師傅等擁抱，表達感恩，傳遞溫暖。校長王瑋航說，不知道從何時開始，東方人變得越來越含蓄羞澀，也不願意用肢體語言去表達情感。“其實擁抱是一種分享肯定、鼓勵、溫暖、關懷、感恩的肢體語言。我們要求擁抱不能是蜻蜓點水，而是要傳遞自己的祝福和表達自己的感恩情懷。”