|
"津雲"客戶端 |
|||
近日,一則微博在網絡上廣為流傳:美國癌癥協會發布一項研究顯示,一天保持坐姿6小時以上,可能增加早逝概率,女性風險更高。協會針對12萬人,長達14年的研究發現,與每天保持坐姿3小時以下的女性相比,每天坐6小時以上的女性死亡概率高37%。男性則每天坐6小時以上,比坐3小時以下者死亡概率高18%。
白領直喊“活不出來了”
“天啊天啊!我還怎麼活呀?”這則消息一轉播到微博上,絨絨花@007就禁不住倒吸了一口涼氣,然後就對著辦公室的同事一陣大喊。看了微博上的內容,大家都異口同聲地說:“我們怎麼活得出來喲!”
絨絨花@007是一家通信公司的程序設計,辦公室有7個成員,早晨9點開始上班,到下午5點30分下班,除了吃飯、上廁所之外,幾乎所有的時間都是坐著的。這幾年,大家都喊腰酸脖子痛,可還真沒人對他們說過,坐久了還會早死。
辦公椅一坐上去就像有針紮
“我這張椅子,原來覺得好舒服,可現在纔覺得,簡直要人命呀。一坐上去,就像是有針在紮一樣。”絨絨花@007說,其實自己不太完全相信這種早死的說法,可心裡到底有些陰影,現在真不敢坐得太久了,否則,就覺得怪怪的。
久坐早死?真有這回事!
昨天,我們就美國癌癥協會的這則研究結果諮詢了我市各大醫院的專家,專家們從自己的臨床科室及專業學科給我們敲響了警鍾:坐久了,真的會死人的。
新橋醫院心內科專家:
肺栓塞幾分鍾就能要人命
新橋醫院心內科專家耿召華說,久坐會讓血管產生栓塞。因為全身的靜脈需要通暢的血液循環,而長期保持一種姿勢,會讓靜脈內的血流粘稠度因為長時間的不運動,在不知不覺中產生血栓。血栓逐漸累積增大,最後從血管壁上脫落,並隨著靜脈游走,一旦游走到了肺動脈,或者心髒處,發生醫學上所稱的肺栓塞,就會讓人在很短的時間內由於缺氧而死亡。
這種情況死亡率相當高,一旦搶救不及時,可能幾分鍾就會讓人窒息而亡。
大坪醫院腫瘤科專家:
久坐會讓免疫細胞懶散下來
有很多因為久坐而產生的慢性病也會危及生命,因為速度慢,反而容易被忽視。
大坪醫院腫瘤科博士金豐說,久坐確實與癌癥沒有直接的關系,但是,久坐卻能在不知不覺中讓身體中的免疫細胞變得懶散,有了變異細胞也懶得去清除,這樣一來,很多病毒和細菌乃至癌細胞,都會在溫水一樣舒服的坐姿中,慢慢地侵蝕掉我們的健康身體,這也是久坐造成人早死的原因之一。