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據新華社電中國青少年研究中心最新發布的《中國少年兒童十年發展狀況研究報告(1999-2010)》顯示,我國中小學生睡眠時間持續減少,近八成睡眠不足。參與調查的專家表示,沒有充足的睡眠,就難以保證健康的成長。長期睡眠不足,將會造成免疫力低下,影響身心和智力發育,給孩子的未來幸福埋下隱患。這份研究報告是中國青少年研究中心對1999年、2005年和2010年三次調查結果進行對比之後發布的總報告。
在我國,有關學生健康和衛生的工作條例中明確規定,應保證小學生每天10小時,中學生每天9小時的睡眠時間。但2010年的調查顯示,在學習日,中小學生平均睡眠7小時37分鍾,比國家規定最低時間(9小時)低了1小時24分鍾,比2005年減少了1小時22分鍾,中小學生睡眠時間低於國家規定時間(9小時以上)的比例達78.1%,比2005年增加了32.4%;在周末,中小學生平均睡眠7小時49分鍾,比國家規定最低時間(9小時)低了1小時12分鍾,低於國家規定時間(9小時以上)的比例達71.8%。
參與調查的中國青少年研究中心研究人員鄧希泉指出,調查結果表明,在學習日近八成的中小學生存在睡眠不足,在周末也有超70%的中小學生睡眠不足;不論學習日還是周末,中小學生每天平均睡眠時間不到8小時。『學業負擔過重、不良的學習習慣和擇校導致的上學路遠是造成中小學生睡眠不足的主要原因。』
據了解,本次調查對象取自廣東、福建、山東、廣西、吉林、湖南、安徽、河南、四川、貴州10個省(區)46個區縣,涉及184所中小學的5000多名小學一年級至初中三年級的學生。