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開學不適小學生和家長最明顯
新學期開始了,可是對於很多小學一二年級學生來講,一下子從“快樂的假期”走出來,還真有許多不適應。上學遲到、上課注意力不集中、莫名焦慮甚至生病,各種“小狀況”頻繁發生。
“新”生開學狀況不斷
一些小學老師告訴記者,在低年級的小學生家庭中,出現開學不適的不僅有孩子,還有家長。主要表現為這幾種情況:一是孩子晚上睡不著,早上起不來,孩子習慣了假期無規律的作息,開學在所難免。而家長每天要早起一個多小時給孩子准備早餐,送孩子上學,自己一時也適應不過來,不但孩子上學遲到,自己也幾天沒來得及吃早餐。第二,孩子害怕去上學,總想賴在家裡,一說到開學就莫名緊張,還經常鬧情緒,動不動就發脾氣。這個時候家長如問及原因,孩子也不說,就會對孩子疾聲厲色。第三,孩子上課精神不集中,“坐不住”,小動作多,有時還會走神兒,打瞌睡。而家長回家就“教訓”,耳提面命,可是不見成效。第四,孩子剛開學就病了,感冒發燒,結果只能又回到家休息。而家長覺得自己對孩子的飲食和出行都挺注意的,一個假期都很好,一開學就病了,班上生病的孩子還不止他一個,想讓他在家多休息幾天,又怕耽誤功課,變得左右為難。
家長要提前適應新學期
天津市實驗小學德育處副主任丁立群老師認為,低學階段的孩子尚處於“小幼銜接”的年齡階段,雖然已經接受了正規的學校教育,但由於自身年齡較小,在適應能力上與較高年級的學生無法相比。經過入學階段的緊張學習和期末考試,“學生時代的第一個寒假”給孩子帶來的放松和快樂使他們對假期倍感留戀,自然對重返校園有緊張的情緒。通常來講,三四年級的學生纔能產生較強的與同齡人交流的欲望,有迫切想和“小伙伴們”重聚的願望,但是低學齡的孩子還是比較留戀家庭的。同時,假期當中孩子的作息時間肯定與平時不同,開學後,孩子從“休息”到“學習”,從“家庭”到“學校”,從“隨意”到“規律”的過渡不能馬上完成,孩子有一定的心理負擔或習慣上的異常都屬於較為正常的現象。
其實對於很多家長來說,假期也是一個很好的休息時期,早上可以不用很早送孩子上學,不用早起做早餐,不用陪孩子寫作業,在春節期間更是能帶著孩子一起玩兒和放松。“學生開學”恰恰也是“家長開學”,很多家長還沒適應過來,更別提幫助孩子。所以首要的問題就是家長能否從思想上重視開學,從行動上嚴格約束自己。另外,家長在開學前夕一定要與孩子多溝通,心平氣和地和孩子聊天,如果發現孩子有不安的情緒就能夠及時掌握,及時疏導。開學之後,應該多和老師聯絡,了解孩子在學校的表現和狀態。
支招:收心得先動起來
適當鍛煉身體
不少孩子在假期當中很少出門,出於安全問題的考慮,更少有鍛煉的機會。寒假過後正值春季,是傳染病和上呼吸道疾病多發的季節,而且早晚溫度較低的時段都是孩子在路上的時間。帶孩子做一些適當的身體鍛煉,能讓孩子更好地適應新學期的生活節奏,更重要的是,戶外運動更能讓孩子獲得好心情,緩解開學帶來的緊張情緒。
樹立目標參考評語
孩子在半年前剛入學的時候,對小學生的生活充滿期待,對自己的“新身份”也很好奇,所以往往興趣很高。但是半個學期的學習過去了,“新鮮感”逐漸不再,別看孩子小,對於無目標的生活也是會有“迷茫感”的。家長應當幫助孩子樹立目標。從長期目標,比如:“加入少先隊”,或者“為參加學校的活動做准備”等內容,到短期目標:“一天或者一周的時間安排”,“良好的生活習慣的培養”。這些目標的設立能讓孩子對新學期的生活更期待,也對新學期的自己更有信心。設立小目標的時候可以結合老師在上學期給孩子的評語內容。
下棋書法可收心
對於低學齡的孩子收心,寓教於樂的方式更為得體。快開學了,應該盡量減少孩子玩兒或看電視的時間,可以通過陪孩子下棋、教孩子練書法、陪孩子看新學期的課文這些小方法給孩子收心,只要讓孩子安靜下來,能夠專心做事就可以了。