|
"津雲"客戶端 |
|||
上班笑靨如花回家冷若冰霜
還有些職場人受到一種特殊的抑郁癥襲擾——“微笑抑郁癥”。出於工作和禮節需要,白領們必須時刻保持笑容和溫和的態度,然而這種並非發自內心感受的習慣性表情,反而成為心理負擔。
在一家公關公司工作的胡小姐自稱是“微笑抑郁癥”患者。面對朝令夕改導致一個方案改十幾稿反而改回原樣的客戶、死活不肯批預算的客戶、總喜歡在下班時間打電話來抱怨的客戶,胡小姐始終面露微笑、熱情周到。“沒辦法,客戶是衣食父母”,胡小姐說道,“雖然我已經盡量把工作的歸工作、生活的歸生活,但長此以往心情很難不受影響,自己感覺一下班回家整個人就煩躁不安,尤其在家裡接到客戶電話以後就容易對家人亂發脾氣。”
記者了解到,“微笑抑郁癥”患者多見於與人打交道的白領,如客服人員、HR,而最典型的莫過於公關、廣告業從業者。如果不科學進行調解的話,被壓抑在“微笑”背後的不良情緒可能發展成有害身心健康的負面壓力。