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妙招四:家校合作正確面對
開學時,家長要做到與老師密切聯系,對於已經出現了不良癥狀的孩子,老師與家長首先要保持鎮靜,對癥狀認真分析原因,及時疏導;家長要耐心傾聽孩子的訴說,對孩子所擔心的問題說出你的看法和態度,通過與孩子交流,來減輕其內心的壓力;家長切忌表現出緊張和過度擔心,以免給孩子造成暗示強化的作用,加重孩子的癥狀。
治療中家長還要注意糾正孩子不良的生活習慣,幫助其安排合理的作息時間,來保證孩子上學期間有足夠的精力投人學習。假如孩子一時無法適應,家長應予理解並給以適當的監督幫助,讓孩子的心理逐步從“放假”中脫離出來。
對於“重癥患者”,家長和老師在認真商討後可帶孩子去醫院就診,適當配合心理諮詢,減少孩子的恐懼感,必要時要考慮給孩子換班或轉學。
面對“假期綜合癥”,最重要的是給孩子以積極的心理暗示。心理學家發現,“假期綜合癥”的出現,心理暗示起到關鍵的作用。學生如果意識到並接受假期已經結束的現實,又想到可以與同學一同分享假期中的有趣事情,覺得自己已經長大了一些,又能學到更多更好的東西,認為自己將有更成功的一年等等,都有助於其樹立信心,放松心情,以接受的心態去迎接新的學期。積極的心理暗示,會使不良癥狀降到最低。